魔都人吃不胖的秘密都在這了！

天氣越來越冷，衣服也越穿越厚

大家逐漸開始脫離身材管理的道路

一個沒忍住多吃兩口，小肚子就彈出來了

怎么可以這樣？還沒到過年就長膘了？

昆明小程序開發于是，痛定思痛，編輯部的各位開了個小會：

“家人們，醒醒！咱不能再胖下去了！”

“我也想減肥，可是我的饞嘴不允許……”

“5555怎么可以忍住不吃各種小東西！”

 “啪嗒！”

一本書落在桌上，打斷了大家的嘰嘰喳喳

扔書的，是一直在悄悄減肥準備驚艷大家的W君

只見封面上赫然寫著6個大字：

低 卡 零 食 測 評

 

愛吃烤紅薯星人，一定不要錯過！烤紅薯的“低卡替代”，我們給你找到了。減肥人士要多吃粗糧，這款0脂肪0添加劑的冰烤小蜜薯，由著名的六鰲沙地蜜薯制成，甜度高，香氣足。

開袋即可食用，真是懶人福音。夏天可以冰一下吃，冬天去掉包裝加熱一下，簡直就是烤紅薯的味道??！軟軟糯糯，幸福感爆棚~

蛋白質是減肥必不可少的元素之一，如果不喜歡吃雞蛋的話，可以試試雞蛋干。新鮮萃取雞蛋精華，自然香辛料入味，沒有任何糖精、淀粉等的添加，在脂肪上更是比傳統雞蛋干減少了75%，解饞不長肉！

獨立包裝的低脂雞蛋干，口感嫩滑Q彈，吃起來有duang duang的感覺，熱量也比較低，一次吃好幾包都不會有罪惡感！

熬夜學習、工作的時候非常容易餓，想要既能填飽肚子又不長胖，怎么辦？蒟蒻果凍是個不錯的選擇。蒟蒻其實就是魔芋，低脂高纖，最重要的是——完全0熱量！

白桃、葡萄、荔枝、青蘋果……多種果味的蒟蒻果凍，爽嫩彈滑，餓的時候吸溜個兩三包，實在是太快樂了。減脂期小甜品這不就來了嗎！

 

輕薄酥脆、咸香可口的蘇打餅干，使用優質小麥為原料，不添加蔗糖。雖然熱量相對其他低卡零食要稍微高一點，但還是比較健康的，而且可以飽腹。

海鹽味和白芝麻味各有千秋，而且不油膩，另外的三種口味——燕麥味、山藥味和海苔味也是好吃的。獨立包裝，干凈衛生，餓了來一包，完美解饞。

 

西梅，也稱為加州梅，含有豐富的維生素A及纖維素，也含有鐵和鉀等礦物質，卻不含脂肪和膽固醇。多吃西梅除了能夠補充營養之外，還可以增加胃動力、美容養顏、預防骨質疏松等等，男女老少都可以吃。

這款0脂肪的無核西梅干，絕對算得上好吃無負擔，不僅酸甜可口，還能促進腸道蠕動，又解饞又健康！

 

喜歡吃肉的朋友們看過來~咸口的低脂蟹柳也是低卡零食界的老網紅了。內含金線魚肉+鱈魚+蟹肉，添加DHA藻油，超級營養。

 

減肥時期也想吃甜點，怎么辦？無糖手工餅考慮一下！外形很像月餅，掰開感覺還是很酥軟的，內餡有紅豆、綠豆、熊貓豆、南瓜、紫薯、肉松、香芋等十幾種，全都0白砂糖&0代糖，還原食物最真實的味道。

香香辣辣又Q彈的魔芋爽，堪稱“低卡辣條”，大家一定不陌生。本身零脂肪、零卡路里的魔芋，可是眾多減肥人士的寶藏單品。

這款低脂魔芋爽除了香辣味和藤椒味，還有酸菜味。吃起來咸辣辛香，沒有什么低卡小零食比這更夠味兒的了，保證讓你的嘴巴不再寂寞！而且魔芋是高膳食纖維食物，對腸道很有好處哦~

 

低脂無糖的傳統手工蒙古奶酪，也是補充蛋白質的好零食。一包有超級多小顆，都是獨立包裝，吃起來很方便。這款奶酪的奶源來自錫林郭勒牧場，純奶熬制無淀粉，且沒有添加蔗糖、奶精，成分可以說很健康。

原味奶酪入口就有濃郁奶香，但是不會甜膩，醇厚的味道縈繞著，忍不住想多吃幾顆。還有酸奶味的，可以換換口味哦！

 

愛吃魚腸的有嗎？這款mini可愛的小魚腸，直接就勾起童年回憶了。易拉貼包裝非常方便，吃起來Q彈細膩，清爽鮮美，而且沒什么腥味，兩三口就干掉一個！

使用鱈魚肉和金線魚肉，還加了雞蛋液、奶酪等，營養hin豐富，大朋友或小朋友都可以吃~想保持身材的帥哥美女們，日常解饞必備！

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 驚喜一刻 

 由“世紀舞者”弗拉基米爾·馬拉霍夫

為遼寧芭蕾舞團量身打造版本

世界第25版《天鵝湖》

將于2022年1月7日-1月8日

在上海大劇院傾情上演！

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約飯君在此為大家獻上福利